2010年7月17日(土)に,気象庁は関東甲信地方が梅雨明けしたとみられると発表され,本格的な夏の季節となった. 一日の最高気温が35度以上の日のことを猛暑日と言うが,連続猛暑日となっている.
千葉県内においても,2010年7月21日に千葉市で 37.3度を記録. 船橋市では 36.6度となった. ほぼ体温と同じ温度だ. これだけの気温になると,体温を維持するために,たえず汗ばむ. 汗の気化熱で体を冷却するためだ. ただ,体の中の水分は無限ではない. 一定量の汗をかくと,生命を維持のため,汗が出なくなる. そして,熱中症になるのだ.
それを防ぐためには,絶えず水を補給しなければならない. ただ飲んだだけでは,おしっことしてすぐに体の外に出てしまう. 体の中に水をとどめておくためには,適当な塩分が必要だ. スッポーツドリンクが良いが,さらに塩分濃度を高めた熱中対策水が売られている. ナトリウム(塩)が,250mgも入っている. 通常のスポーツドリンクが 39mg なので,約6倍のナトリウム(塩)となる.
千葉県内においても,2010年7月21日に千葉市で 37.3度を記録. 船橋市では 36.6度となった. ほぼ体温と同じ温度だ. これだけの気温になると,体温を維持するために,たえず汗ばむ. 汗の気化熱で体を冷却するためだ. ただ,体の中の水分は無限ではない. 一定量の汗をかくと,生命を維持のため,汗が出なくなる. そして,熱中症になるのだ.
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